Dienstag:
18:00 - 20:00 Jugend-Training
20:00 - 22:00 Erwachsen-Training
Mittwoch:
16:00-17:30 Kinder-Training
17:30 - 19:45 Jugend-Training
Freitag:
18:00 - 20:00 Wettkampftraining
20:00 - 22:00 Erwachsenen-Training
Das Traing findet in der Gymnastikhalle der St.-Urbanus-Grundschule in Rhade statt.
Erler Straße 41, 46286 Dorsten, Rhade
Kinder (5–10 Jahre)
Die Jüngsten lernen spielerisch die Grundlagen des Taekwondo. Bewegung, Koordination und Teamgeist stehen im Mittelpunkt. Gleichzeitig vermitteln wir Werte wie Respekt, Disziplin und Fairness – natürlich mit viel Spaß.
Jugendliche (ab 11 Jahre)
Ab dem Jugendalter wird das Training technischer. Formenlauf, Wettkampf und Selbstverteidigung rücken stärker in den Fokus. Fitness, Konzentration und die gezielte Vorbereitung auf Gürtelprüfungen prägen das Training.
Erwachsene (ab 16 Jahre)
Das Erwachsenentraining eignet sich für Anfänger wie Fortgeschrittene. Kondition, Beweglichkeit und Selbstverteidigung werden mit den traditionellen Werten des Taekwondo verbunden. Viele nutzen das Training als sportlichen Ausgleich, andere trainieren gezielt für höhere Gürtelgrade oder Wettkämpfe.
Wettkampfgruppe
In der Wettkampfgruppe trainieren leistungsorientierte Sportlerinnen und Sportler, die Taekwondo auch im Turnierbereich ausüben möchten. Hier geht es um Technik, Taktik, Kondition und mentale Stärke, um erfolgreich an regionalen, nationalen und internationalen Wettkämpfen teilzunehmen.
Du möchtest Taekwondo ausprobieren? Sehr gerne!
Bei uns kannst du bis zu einen Monat lang kostenlos und unverbindlich am Training teilnehmen.
Damit unsere Trainer dich optimal betreuen können, bitten wir um kurze Kontaktaufnahme vor deinem ersten Besuch. So können wir dich einplanen und alle Fragen im Vorfeld klären.
Alles, was du brauchst, ist bequeme Sportkleidung und etwas Neugier.